“W zdrowym ciele, zdrowy duch” – to mój autorski projekt. Łączę pracę z ciałem, duchem i umysłem. Poprzez uważność w ruchu lub doświadczeniu twórczym rozwijamy relację ze swoim ciałem, a dzięki niemu komunikację ze swoimi prawdziwymi motywacjami, poglądami, potrzebami i mechanizmami działania. Zapraszamy do wspólnego zadbania o siebie łącząc doświadczenie i podróże zarówno te fizyczne, jak i te w głąb siebie.
Program warsztatów za każdym razem różni się w zależności od wybranej aktywności sportowej czy doświadczenia artystycznego. Zawsze jest to połączenie ruchu lub doświadczenia artystycznego i medytacji metodą Spectrum of creation®.
Kiedy rozpoczynałam swoją podróż do siebie z metodą Spectrum of cration® w codzienności towarzyszyły mi sportowe aktywności. Po pewnym czasie zrozumiałam, że w sporcie z łatwością mogę obserwować mechanizmy i poglądy, które wcześniej uświadamiałam sobie podczas warsztatów, czy sesji metodą Spectrum of creation®.
Już jako nauczyciel metody zrozumiałam, że to połączenie pomogło mi w procesie zrozumienia siebie i może być świetnym uzupełnieniem mojej oferty. I tak powstał projekt, który nazwałam Żeby się chciało. Razem Z Natalią Kusiak stworzyłyśmy więc kilka sportowych wyjazdów podczas, których przyglądałyśmy się sobie i ponad 100 uczestnikom naszych warsztatów coraz głębiej rozumiejąc, że każda dyscyplina doskonale wyświetla nam nasze metody i poglądy, które nie tylko mają wpływ na jakość danego doświadczenia sportowego, ale przede wszystkim na nasze doświadczanie codzienności.
Z jednej strony w sporcie znajdowaliśmy takie mechanizmy, które mogłyby wspierać nas w codzienności, a z drugiej na powierzchnię wypłynęły te, które nie służą ani naszym sportowym aktywnościom, ani codzienności.
I tak np. przyglądając się różnym motywacjom obserwowałyśmy różne rezultaty. Żeby wstać z kanapy jednych motywuje rozrywka, innych pasja czy zadbanie o wygląd lub zrzucanie kilogramów. Czasem to rehabilitacja, uwolnienia niezrozumiałych emocji (wyżycia się). Jeszcze innych doświadczanie pozytywnych emocji, o które z różnych przyczyn trudno nam w codzienności, a czasem ucieczka od trudnych doświadczeń. Dziś obserwujemy potrzebę zrozumienia tych motywacji, ale też poglądów i mechanizmów pojawiających się w trakcie doświadczeń i dalej jakie rezultaty one przynoszą, czyli lepszego zrozumienia siebie.
Zostaw swoje dane żeby dowiedzieć się o kolejnych wydarzeniach.
Od tego zacznij. Warsztaty wprowadzenia to wstęp do rozumienia osobistej psychosomatyki, czyli związku, relacji pomiędzy emocjami, tym co myślisz, w co wierzysz i reakcjami ciała.
Ten program jest dla każdego, kto chce rozwinąć swoją relację lub stworzyć relację zgodną z jego podstawowymi wartościami i celami życiowymi.
To moja druga działalność dedykowana wspieraniu w świadomym rozwoju firm, przedsiębiorstw i startupów.
Ten cykl warsztatów dedykowany jest dla osób, które chcą tworzyć własny biznes jak również dla tych, które pracują nad rozwojem zawodowym.
© 2024 Wracamy do siebie
Projekt strony: Marketingowy Kos
Jestem przekonana, że stoimy u progu kolektywnej przemiany w wymiarze prowadzenia naszych przedsiębiorstw, firm i instytucji. Coraz częściej widzimy, że sytuacje jak konflikty, wypalenia, brak wewnętrznej spójności, rotacje pracowników, słabe wyniki, falstarty czyli doświadczenia, które nas spotykają, są tak naprawdę rezultatem poglądów, na których budujemy kultury naszych organizacji i tworzymy oferty.
Wake up to to projekt biznesowy 2.0, w którym asystuję, startupom, firmom, przedsiębiorstwom oraz instytucjom w rozwoju i zrozumieniu mechanizmów, które nimi rządzą oraz we wprowadzeniu ich biznesów na nowy poziom ᅳ w już świadomych jakościach.
Zmiana zawsze zaczyna się od wewnątrz – tylko przez odkrycie autentycznej kultury organizacji jesteśmy w stanie zaproponować adekwatne i trafione oferty, dynamicznie się rozwijać i wprowadzać nowe standardy na rynek.
A więc, wake up to! Zapraszam do współpracy.
Po szczegóły oferty zapraszam na maila kontakt@wracamydosiebie.pl
